„Taśmy Don’t Worry Be Yourself” to nasz podcast, realizowany we współpracy z Electrum i Up To Date Festival. Każdą rozmowę otwiera to samo pytanie: kim naprawdę jesteś?
Rozmawiamy o emocjach bez owijania w bawełnę: o tym, czego się boimy, czego nie umiemy nazwać i dlaczego tak trudno powiedzieć „jest mi trudno”. Zapraszamy specjalistki i specjalistów, ale też ludzi, którzy po prostu przez coś przeszli i chcą o tym opowiedzieć.
Wśród gości była między innymi dr Katarzyna Simonienko, psychiatrka i autorka książki „Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia”, która mówiła o tym, jak długotrwałe tłumienie emocji odbija się na ciele.
Odcinki
Pierwsza pomoc psychologiczna - jak jej udzielić? Rozmowa z suicydolożką Lucyną Kicińską
Psychika w epoce zmian - dlaczego tak często zmieniamy związki. Rozmowa z Natalią "Nishką" Tur
Jak rozmawiać z rodziną przy świątecznym stole? Rozmowa z Julitą Sakowską
Neuroróżnorodność - o co te całe pierdololo? Marta Cieśla i Taśmy Don’t Worry Be Yourself
Chłopaki nie płaczą? Andrzej Rysuje o emocjach, relacjach i rolach płci
Czy las może zmienić Twoje życie? Naukowe dowody i praktyka. Rozmowa z dr. Katarzyna Simonienko
Jak codzienne nawyki wpływają na Twoje zdrowie psychiczne i pracę mózgu? DWBY i Michalina Muszyńska
Lęk, style przywiązania i emocje w ciele dziecka, które czai się w nas. Rozmowa z Jakubem Macewiczem
